Bora voltar pro treino!
Essa semana me inscrevo novamente na academia.. e no máx. segunda feira q vem volto as corridas e pesinhos...
E claro, a dieta mais dura.
Shake 2x por semana. Proteína 3x.
Meta: 1o mes: -5kg => só corrida // 2o mes: -5kg => corrida e musculação
Bora Bora Boraaaaaaaaaaaaaaa
